《驅魔麵館》劉俊相55歲卻有驚人爆肌!「體脂率3%」身材管理超狠:每天500下核心、300下深蹲...

《驅魔麵館》劉俊相55歲卻有驚人爆肌!「體脂率3%」身材管理超狠:每天500下核心、300下深蹲...

Kpop News 韓星韓劇
By Kelly on 01 Jul 2024
Senior Digital Media Editor

演員劉俊相去年憑藉電視劇《驅魔麵館2:全面回擊》再度回歸,劇中他完美消化了不少與惡鬼打鬥的帥氣動作場面,加上壯碩的身材,很難看出他其實已經超過50歲啦!事實上,正在出演音樂劇的劉俊相近日上節目時透露了維持體脂肪率3%的祕訣,每日菜單與運動量真的驚呆眾人!

劉俊相Photo from 서울경제

《驅魔麵館2》劉俊相身材Photo from tvN

55歲劉俊相肌肉身材超驚人Photo from TV조선

在6月30日播出的節目《食客許英萬的白飯紀行》中,作為嘉賓出演的劉俊相與許英萬一起來到了充滿與父親回憶的二東排骨美食店。柳俊相在吃飯前被問到餓不餓時,他不僅表示自己一天只吃一頓飯,還透露他為了消化多樣的角色,平時也會努力進行徹底的體重管理。

 

     Photo from TV조선

劉俊相現在正通過音樂劇《弗蘭肯斯坦 (프랑켄슈타인) 》與觀眾見面,這次在節目上他也分享了自己驚人的健身清單:「首先體力要好,所以每天做500個腹肌運動、300個深蹲、100個伏地挺身。」許英萬聞言驚訝表示「像在飯裡摻了藥吃一樣」,引得現場笑聲一片。

 

劉俊相透露自己嚴格的身材管理Photo from TV조선

此前,劉俊相就憑藉著令人難以置信的55歲肌肉身材而成為話題,他也回憶出演音樂劇《BEN-HUR》時的情景說:「由於有戰鬥場面,所以練就了身材。因為練好腹肌後要一直維持下去,所以每次去劇場時都只吃豆汁麵,真的是死而復生。」劉俊相更透露作品結束後還維持3%的體脂肪率,讓人大吃一驚。

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