擺脫象腿魔咒！韓國大熱睡前神奇美腿操，加上這35分鐘輕鬆練出「鉛筆腿」～
踏入炎夏，女生們都希望能穿上短裙熱褲，展現自己最完美的身材～一向很注重身材管理、出名擁有好身材的韓星，她們修長筆直的雙腿更讓人羨慕。但原來加上睡前簡易的瘦腿運動，也能擁有讓你自信的美腿！快來跟著以下4個簡易瘦腿steps，每晚睡前做一回，把「鉛筆腿」練回來吧！
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# Step 1: 躺在床上抬高雙腿讓血液回流
# Step 2: 腳背指往身體方向，再往指向前壓腳背，重複動作15次
# Step 3: 雙腿向外劃圓，拉一下小腿筋
# Step 4: 雙腿持續拼合20秒，促血液循環、消除水腫
除了每天的10分鐘美腿操外，更需要重點塑造線條，把不能輕靠運動、節食燃燒的脂肪部位擊退，讓你擁有更完美體態！這個來自美國哈佛大學醫學院團隊研發的CoolSculpting 冷凍修身溶脂療程就能為你定點針對脂肪，一次減走1/4的肥肉肉，為你大大減少脂肪數量！
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冷凍溶脂比起傳統的冷凍抽脂會更為安全，亦無復原期，有著超高的舒適度，無需注射，療程亦不會讓你出血，也不用麻醉，只需35分鐘就可以輕鬆完成整個減脂療程，再配合以上睡前神奇美腿操，更可以增強療程效果！
要擁有韓星修長筆直的美腿再也不是夢了，從此以後就自信地穿短裙熱褲吧！（笑）
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Text: Kdaily editorial
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