不可思議！今年54歲的嚴正化體檢結果顯示身體年齡為「30+歲」還擁有「鮮明6塊腹肌」

這真的太不可思議了...嚴正化近期憑藉醫療劇《車貞淑醫生》演技再度受到肯定，與Girl’s day成員方珉雅主演的犯罪喜劇電影《詐騙女王》也已於10月11日在韓國上映！而出道30多年的嚴正化影視歌三棲，不僅成了南韓潮流女王，今年已54歲的她還擁有一副好身材！！裡裡外外都把自己保養得很好的她也馬上在網上引發熱議。

Photo from 요정재형

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日前，嚴正化受邀到好友鄭在炯的網絡節目《精靈在炯》요정재형做客。節目中，她分享了近期去做體檢一事：「因為要去做體檢，這些天我每天只吃一頓飯，不吃任何碳水化合物和糖。結果出來後說『你怎麽好起來了？』就像那樣，他們說我30多歲了。」

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另外，該名網友還上傳了嚴正化的健身照，她穿著休閑運動服，撩起衣襬露出鮮明又結實的六塊腹肌！！！據悉，女生的體脂比男生的還要高，如果要練到這種程度的話，可想歐尼是花了多大的努力在裡面...真的太佩服了QQ

Photo from Umaizing 엄정화TV

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而嚴正化也曾在自己的YouTube頻道與大家分享她維持腹肌的方法：「如果腹肌運動和側身運動訓練近1個小時，幾乎需要3~40分鐘專注練腹部。」她表示雖然很辛苦，但如果不每天做運動的話，腹肌真的很快就會消失，所以必須嚴格按照食譜配合運動維持好身材。

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該節目播出後，也立馬在韓網上引發熱議，紛紛留言表示：「姐姐怎麽了？又只有我在變老嗎？」、「暈...太厲害了」、「居然比我媽還要小」、「想想年齡 真的管理得很好 竟然是54歲...69年出生的人是我媽媽輩的...」、「太佩服了！！」、「按身體年齡來算的話，比我小kkk」、「真的好有毅力」