徐玄振進入40代無焦慮！坦言想「活出符合自己年齡的人」再爆名言：不讓情緒變成態度

徐玄振近期即將透過JTBC新劇《Love me》回歸，近日她也登上張度妍主持的網絡綜藝《Salon Drip 2》進行宣傳，並分享了步入40歲後的心態轉變。

Photo from TEO 테오

節目中，徐玄振發現與張度妍都是1985年出生的同齡人時，感嘆地說：「我們現在已經不是年輕的年紀了不是嗎？我是一個想活出符合自己年齡、想活得像個大人的人，但最近我經常會反思：『我真的活得像個大人嗎？』」

接著，張度妍問她：「年齡從30代變為40代後，有沒有什麼不同的感受？」

徐玄振回答說：「如果撇開體力不談，從心態上來說，例如，有時候我會發現自己比飾演我女兒的童星的媽媽年紀還要大。當我意識到這一點時，就會自然而然地意識到自己的年齡。」

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她還補充道：「當髮型和化妝師的工作人員年齡越來越輕時，也會讓我產生這種感覺。我覺得自己會用一種『啊，我是負責人』的、像父母一樣的心情來對待他們(笑)。」

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張度妍又問：「如果遇到不合理或不對勁的事情，妳是會表達自己意見的人嗎？」徐玄振坦言：「年輕時候的我是個『Yes Girl』，以為這樣是好的。但年紀大了才發現，如果我不為自己發聲，有時候會導致別人也跟著受害。」

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徐玄振接著補充道：「比起一味忍耐，我現在努力做到的是：『不讓情緒變成態度。』因為我以前也常常忍耐，結果把以前累積的不滿都帶出來，事後又會覺得很抱歉，覺得自己不應該那樣。所以最近如果生氣了，我會先要求給我一點時間，或者自己先思考一下：『我到底為什麼生氣了？』我甚至會去看『情緒卡片』上的詞彙，因為有時候生氣可能並不是真的生氣，而可能是『感到失落』或『覺得難過』。生氣和難過，是兩種截然不同的情緒。」

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另外，徐玄振新劇《Love Me》將在12月19日首播，日前也確定與柳演錫二搭出演MBC新劇《謊言》。